Fotobiomodulação para dor muscular: confira estudos!

A fotobiomodulação, também conhecida como LEDterapia, têm se mostrado eficaz para o alívio das dores musculares em atletas e praticantes de atividades físicas. Para comprovar a sua eficácia, reunimos alguns estudos. Confira!

O que a fotobiomodulação faz pelos músculos?

As luzes vermelhas e infravermelhas da LEDterapia, são capazes de penetrar com segurança na pele e nos tecidos do corpo.

Elas ajudam a mitocôndria nas células a completar seu ciclo respiratório com mais eficiência, para que as células se regenerem mais rapidamente .

São atingidas profundamente as articulações e os tecidos, aumentando a circulação, a oxigenação, o reparo celular e a reprodução. Como resultado, há redução perceptível na dor muscular.

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Veja estudos que comprovam a eficácia da fotobiomodulação para dor muscular

Estudo 1

Em 2006, foi realizado um estudo duplo-cego randomizado, onde se avaliou o efeito da terapia em exercícios e DMIT. Concluiu-se que houve diminuição significativa da dor muscular de início retardado. Também houve “diferença significativa nos escores de dor no período de 48 horas.” [Ver estudo]

Estudo 2

Um estudo de 2014 testou a aplicação da LEDterapia para a recuperação muscular de homens jovens saudáveis após serem submetidos a um "exercício excêntrico prejudicial". O grupo que recebeu as luzes, teve menos perda de força muscular, menos dores musculares e menos deficiência de amplitude de movimento. [Ver estudo]

Estudo 3

Um estudo publicado em 2016 com um par de gêmeos idênticos, submetidos à mesma dieta, hábitos e carga de exercícios, concluiu que a fotobiomodulação “reduziu o dano muscular, a dor, o período de recuperação além de aumentar o desempenho atlético e a massa muscular em 25% do atleta irradiado. [Ver estudo]

Já conhece a manta de LED Sportllux?

A manta de LED Sportllux é um dispositivo com a tecnologia da fotobiomodulação, que promove ação analgésica e anti-inflamatória para o tratamento das dores musculares e diversas outras condições!

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Os benefícios da luz na fisioterapia são inúmeros e cada vez mais profissionais da área estão investindo nessa tecnologia inovadora.