Tipos de lesões musculares mais comuns

Por Thais Ferreira 23 de setembro de 2021 Sem comentários

Lesões musculares são muito comuns, principalmente nos esportes. Embora não sejam geralmente graves, devem ser estudadas e tratadas para evitar recaídas. Elas podem afetar as fibras musculares e os tendões ligados a elas. Também podem afetar os vasos sanguíneos, causando hematomas, e as terminações nervosas, causando dor.

Causas de lesões musculares

Lesões musculares podem ter causas diretas ou indiretas:

As causas diretas são mencionadas quando as lesões musculares são causadas por forças externas (cargas pesadas, movimentos repetitivos, golpes, lesões não cicatrizadas, posturas incorretas, condições climáticas, pitch inadequado).

As causas indiretas são mencionadas quando a lesão é devida a fatores internos, como dieta inadequada, falta de aquecimento ou alongamento ou fadiga muscular.

Tipos de lesões musculares

Lesões musculares diretas: São lesões produzidas por danos exercidos diretamente no próprio músculo.
Inflamação muscular de início tardio: É uma dor que não aparece durante a prática esportiva, mas entre 24-72 horas após exercícios intensos ou incomuns.
Câimbra muscular: É uma contração involuntária, intensa e dolorosa de vários grupos de fibras musculares devido a um esforço exagerado dessas fibras. Geralmente dura pouco tempo (segundos ou alguns minutos), aparece no início e no final dos esportes, no início porque o músculo não está bem aquecido e no final devido ao cansaço e desidratação.
Contratura: É um desconforto muscular sem trauma direto que é acompanhado de dor à palpação do músculo lesado e dificuldade de movimentação. Aparece repentinamente e pode durar vários dias. É mais ou menos grave dependendo do número de fibras afetadas.
Distensão: É um alongamento exagerado do músculo sem que ele se rompa; é a conhecida “tração” muscular. Ela se apresenta com dor e inflamação difusas. Ela ocorre em músculos levados ao limite de sua elasticidade.
Contusão: Ocorre quando o músculo é golpeado ou golpeado contra uma estrutura rígida. São muito comuns em esportes de contato. Ele produz dor e inflamação difusas.
Ruptura fibrilar ou ruptura muscular (ruptura parcial): É a quebra de uma série de feixes musculares sem afetar toda a espessura do músculo. O paciente relata ter ouvido um clique. Há sensação de chicotada com dor intensa e aparecimento de hematoma de tamanhos variados.
Rasgo muscular (rasgo total): A inflamação ocorre imediatamente e a pele fica vermelha e quente. A dor é intensa e dá para notar um afundamento da área afetada (sinal do machado). É mais comum nas extremidades inferiores e a pessoa não consegue apoiar o lado afetado. O tratamento requer cirurgia.
Lesões musculares indiretas: São lesões em outros tecidos que afetam o músculo. A capacidade de cura desse tipo de lesão é menor do que a das lesões diretas.

Classificação

Lesões musculares são classificadas como:

Grau I: Leve ou benigno. Poucas fibras musculares são afetadas e o período de recuperação varia de 3 a 15 dias.
Grau II: Moderado. Afeta mais fibras e geralmente está associada ao aparecimento de hematomas. O período de recuperação varia de 3 a 8 semanas.
Grau III: Graves. São grandes rupturas; o período de recuperação varia de 8 a 12 semanas.

Quais são os fatores de risco para o desenvolvimento de uma lesão muscular?

Lesões musculares são mais comuns se:

A preparação física antes ou depois do exercício é pobre (treinamento / aquecimento / alongamento);
Existem lesões anteriores ou reabilitação inadequada;
Sobrecargas contínuas ocorrem;
Existe excesso de tensão muscular;
Na obesidade / sobrepeso;
Presença de doenças gerais, uso de medicamentos ou dieta inadequada;
Há fibrose de cicatriz (ou seja, uma cicatriz de uma lesão anterior).

Sintomas de lesões

Os sintomas gerais são:

Inchaço, vermelhidão ou hematomas no local;
Dor em repouso;
Dor na mobilização;
Fraqueza do músculo ou de seus tendões;
Incapacidade de mover o músculo ou seus ligamentos.

Em um nível específico, podemos diferenciar:

Alongamento muscular

Dor repentina e incapacidade de continuar com os exercícios.
Nem sempre há hematoma (hematoma) na pele e, se aparecer, geralmente é depois de horas ou dias.

Contração muscular

A dor e o grau de limitação são mínimos.
O paciente se sente como uma "bola" quando palpado.
Eles podem se tornar crônicos em algumas áreas, como o pescoço.

Lesão muscular

Dor súbita, aguda e intensa localizada em um ponto muito específico, com incapacidade de continuar com o movimento. Às vezes, um hematoma muito grande (hematoma) pode estar associado.

Quais são suas complicações?

As complicações das lesões musculares são:

Recaídas;
Formação de cicatrizes dolorosas;
Encapsulamento ou calcificação de um hematoma;
Hérnia muscular (se for dolorosa, pode exigir tratamento cirúrgico).

Como são diagnosticadas?

O tipo de lesão pode ser identificado na maioria das vezes clinicamente e no exame físico. Os exames de imagem (ultrassom e ressonância magnética) são de grande ajuda, principalmente para confirmar diagnósticos e fazer prognósticos. A ressonância magnética é o exame de escolha, embora seu custo seja muito alto.

Nas rupturas musculares é importante determinar se o músculo está total ou parcialmente rasgado, pois o período de recuperação e a possibilidade de cirurgia são diferentes em ambos os casos.