Quais são os tipos de lesões no joelho mais comuns?

O joelho é uma das maiores articulações do corpo. Ele desempenha um papel vital no suporte e na rotação do corpo e permite movimento e flexibilidade de inúmeras maneiras.

É composto de vários tecidos, incluindo ossos, tendões, ligamentos e músculos.

Com a maioria dessas partes capazes de se alongar e, ainda assim, entrelaçadas, as lesões nos joelhos podem ser bastante complicadas. As lesões podem ser o resultado de quedas e colisões violentas, solavancos repentinos, força excessiva ou mesmo movimentos desajeitados. Veja abaixo, os tipos mais comuns de lesões no joelho!

Anatomia do joelho

Como a maior articulação do corpo, o joelho é uma das mais facilmente lesionadas. É composto por ossos, ligamentos, tendões e cartilagem. 

• Ossos: a rótula (patela), tíbia (tíbia) e fêmur (fêmur) se encontram para formar a articulação do joelho.
• Ligamentos: quatro ligamentos principais no joelho, o ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento cruzado posterior (LCP), ligamento colateral medial (LCM) e ligamento colateral lateral (LCL), mantêm os ossos unidos e fornecem estabilidade.
• Tendões: seus músculos estão conectados aos ossos por tendões; por exemplo, os músculos da coxa estão conectados à rótula com o tendão do quadríceps.
• Cartilagem: a cartilagem protege os ossos da articulação do joelho, protegendo os ossos e permitindo que os ligamentos deslizem sobre os ossos.

Fatores de risco para lesão no joelho

Existem muitos fatores diferentes que podem aumentar o risco de uma lesão no joelho, incluindo: 

• Prática esportiva: esportes de alto impacto , incluindo ciclismo, corrida, basquete, futebol e outros, pode aumentar o risco de lesão no joelho e dor.
• Uso excessivo: durante esportes e outras atividades, você pode aumentar o risco de uma lesão no joelho se você estiver forçando demais ou treinando incorretamente.
• Doença: Osteoporose, artrite, doença articular degenerativa ou gota podem causar lesões nos joelhos, como bursite.
• Idade: os idosos correm maior risco de lesão no joelho devido a quedas e doenças, como a osteoporose.
• Sexo: as mulheres podem ser mais suscetíveis a lesões do LCA e patelar devido à sua anatomia.
• Peso: o excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações das extremidades inferiores; estar acima do peso pode criar um risco maior de lesão no joelho.

Sintomas de lesão no joelho

Se sentir os sintomas a seguir, é mais provável que tenha uma das lesões comuns no joelho: 

• Dor;
• Inchaço;
• Ternura;
• Instabilidade;
• Aquecer;
• Hematomas;
• Dificuldade em carregar peso;
• Barulhos de clique ou estouro;
• Dificuldade em dobrar o joelho.

Esses sintomas podem variar dependendo do tipo de lesão. Por exemplo, lesões agudas podem causar mais dor e inchaço, enquanto uma lesão crônica ou lesão por uso excessivo pode causar dor intermitente e estalos.

5 tipos de lesões no joelho mais comuns

Um joelho dolorido ou inchado é um sinal revelador de uma lesão no joelho. Na maioria dos casos, uma lesão no joelho envolverá mais do que uma única estrutura, e as lesões mais comuns incluem:

1- Luxação

A luxação é bastante comum, mais ainda entre atletas e desportistas. Ocorre quando os ossos do joelho estão parcial ou totalmente desalinhados e são jogados para fora do lugar. 

Um cenário seria uma patela desalinhada. Embora seja uma ocorrência rara, a luxação pode ser o resultado de um joelho anormal. Na maioria das vezes, são o resultado de choques de alta energia, como um acidente de veículo motorizado ou uma queda de um lugar alto.

2- Menisco Rasgado

Isso geralmente ocorre em eventos de alta velocidade, especialmente durante uma atividade esportiva. O menisco se rompe quando alguém é abordado, após uma torção repentina ou quando se está girando erroneamente. Também é muito comum em idosos (já que o menisco é especialmente sensível) e em pessoas com doenças crônicas como a artrite.

3- Fraturas

Uma das lesões no joelho mais comumente tratadas clinicamente é a fratura - quando a patela ou as extremidades do fêmur ou tíbia são fraturadas. A causa mais comum desse tipo de lesão é um trauma de alta energia, como um acidente de carro ou uma queda forçada de um local alto.

4- Tendões Rasgados

Isso ocorre quando os tendões do joelho estão esticados e rompidos - normalmente os tendões da patela e do quadríceps. Pode acontecer a qualquer pessoa, embora seja mais comum entre os atletas. Quedas fortes ou aterrissagens desajeitadas sobre o joelho podem causar rompimento dos tendões.

5- Ligamentos Torcidos

Os ligamentos unem a articulação do joelho e a mantêm no lugar. Se forem alongados além de sua capacidade, correm o risco de torcer. Força excessiva dirigida à articulação do joelho ou torções repentinas são potencialmente prejudiciais aos ligamentos. Isso faz com que haja um inchaço no joelho, geralmente acompanhado de dor. O ligamento lesado mais comum é o Ligamento Cruzado Anterior (LCA), bem no centro da articulação.

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