Luz vermelha na fisioterapia: conheça os principais benefícios
Pesquisas mais recentes confirmam os efeitos positivos da terapia da luz vermelha nas células do corpo. A funcionalidade ideal requer luz solar e a terapia de luz vermelha complementa a luz natural com comprimentos de onda específicos, simulando a produção de energia ATP em nossas células, fornecendo nutrição densa em nutrientes.
Se você ainda tem dúvidas sobre como funciona e quando é indicada, continue lendo esse artigo!
De onde veio essa terapia?
A tecnologia de terapia de luz tem sido usada na medicina em todas as culturas internacionalmente por décadas. Na América do Norte, a NASA liderou algumas de suas pesquisas mais conhecidas e aprofundadas durante os anos 80 e 90.
O que é a terapia da luz vermelha?
A terapia de luz vermelha também é conhecida como fotobiomodulação, terapia de luz de baixa intensidade (LLLT), LEDterapia e estimulação fotônica.
Esta terapia usa comprimentos de onda específicos de luz para tratar a pele e para alcançar vários resultados. Esses comprimentos de onda específicos de luz vermelha criam um efeito bioquímico em nossas células que serve para aumentar a função mitocondrial. Isso melhora a produção de ATP (trifosfato de adenosina) no corpo.
Por que isso é importante?
O ATP é a fonte de energia para todas as células do corpo. Sem ele, não funcionamos. Sem o suficiente, não funcionamos bem.
Na prática
Os LEDs utilizam chips semicondutores compostos de diodos em uma superfície reflexiva para produzir luz. A forma como o semicondutor é composto determina os comprimentos de onda e as cores da luz.
No caso, as luzes vermelhas e infravermelhas estão entre os comprimentos de onda de 620 nm e 1.000 nm (nanômetro).
Quando a luz vermelha é aplicada com o comprimento de onda, intensidade e duração corretos, as células do corpo reagem, produzindo assim mais energia. Então, em vez de ter apenas a energia suficiente para sobreviver, as células recebem um impulso que permite que elas se reparem, se repliquem e façam o seu trabalho.
Quando todas as diferentes células do corpo fazem seu trabalho muito bem, pode-se obter amplos benefícios para a saúde do paciente.
Luz vermelha e infravermelha
A luz vermelha
A luz vermelha pode ser vista pelo olho humano, e é facilmente distinguível. Durante os tratamentos com o uso da luz vermelha, o seu efeito é comprovado.
É indicada para inflamações, tanto crônicas quanto agudas, portanto, é extremamente útil no tratamento de lesões esportivas.
Comprovamos também que os tecidos mais saudáveis apresentam menos inflamação, cura acelerada e redução da dor.
A luz infravermelha
Outro tipo de tratamento é feito através do LED de luz infravermelha, que envolve a exposição do corpo à luz, para que o corpo experimente seus benefícios.
No espectro eletromagnético, esse tipo de luz não é visível a olho nu, apesar de estar muito próximo à luz vermelha. Essa diferença de onda faz com que o mecanismo de penetração desse tipo desta seja ainda maior e mais profundo do que o da outra citada.
A aplicação da luz infravermelha trata profundamente os indicadores de dor relacionados ao tecido muscular, ossos e articulações.
Quanto maior o comprimento de onda, mais profunda é a penetração. Assim, a razão pela qual o infravermelho fornece alguns benefícios semelhantes, mas completamente diferentes da luz vermelha.
Leia também: Diferença entre luz vermelha e infravermelha
Quais são os benefícios da luz vermelha?
Promove a cicatrização de feridas e reparação de tecidos
Pesquisa da revista médica Anais Brasileiros de Dermatologia descobriu que a terapia com luz vermelha promove a cura, minimizando as células inflamatórias. Isso resulta em vasos sanguíneos recém-estimulados (angiogênese), aumento da produção de colágeno e aumento da produção de fibroblastos.
Melhora o fluxo sanguíneo
Um estudo sobre a terapia da luz vermelha descobriu que esse método de alívio da dor aumenta o fluxo sanguíneo para a dor crônica no calcanhar. A terapia de luz vermelha aumenta a energia nas células, o que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. Isso lhes dá a energia necessária para desencadear efeitos fisiológicos, incluindo aumento do fluxo sanguíneo.
Reduz a dor e inflamação
Em um estudo , sete pacientes com tendinite de Aquiles bilateral foram expostos à terapia com luz vermelha. Após a exposição, descobriu-se que a terapia com luz vermelha reduziu a inflamação e a dor em todos os 14 tendões. Eles concluíram que a terapia com luz vermelha tem um papel potencial no manejo de condições inflamatórias.
Melhora o tempo de lesão e recuperação
Quando se trata de recuperação para atletas, a terapia com luz vermelha fez avanços significativos. Um estudo envolvendo 65 atletas com diferentes distensões, entorses, tendinites, danos nos ligamentos e contusões descobriu que a terapia com luz vermelha reduz o período médio de retorno ao jogo.
Melhora a reparação e o crescimento ósseo
Ratos com osteoporose experimentaram reparo e crescimento ósseo aprimorados por meio da terapia de luz vermelha. Isto foi conseguido através da estimulação do osso recém-formado, fibrovascularização e angiogênese.
Ajuda no desempenho
A terapia da luz vermelha é extremamente popular em esportes. Além dos enormes benefícios para a saúde geral, a terapia da luz vermelha estimula o crescimento e o reparo dos músculos, estimulando a produção de ATP, o que ajuda na recuperação mais rápida e melhor desempenho.
A terapia de luz vermelha usada antes do treino prepara e fortalece o corpo, enquanto ajuda na recuperação muscular após o treino. Após os treinos reduz a dor muscular de início tardio.
Leia também: Como a LEDterapia pode ajudar a melhorar o desempenho e a recuperação muscular?
O uso da luz vermelha é seguro?
Utilizar a terapia da luz vermelha é seguro, pois ela é aprovada pela Anvisa e FDA, sendo clinicamente comprovada para o tratamento de uma variedade de condições.
Ela também é atóxica, não invasiva, uma alternativa acessível aos medicamentos prescritos e aos tratamentos tópicos agressivos.
Ao contrário de outros tipos de tratamentos de terapia de luz, os LEDs não contêm raios ultravioleta (UV), portanto, não há risco de danos ao tecido da pele.
Como usar a luz vermelha na fisioterapia?
Existem produtos no mercado que apostam na LEDterapia para fazer o tratamento de diversas condições dentro da fisioterapia.
Dispositivos como a manta de LED Sportllux com luz vermelha (660 nm) e infravermelha (850nm) possuem diversos tamanhos e podem ser aplicados em várias regiões do corpo.
Para usar, siga os passos:
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Coloque o paciente em um lugar confortável, de preferência deitado, e aplique o dispositivo diretamente na pele.
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O tempo de aplicação é de 10 minutos e o tratamento é hands free.
Você também pode associar essa terapia a outros procedimentos como a crioterapia ou na microfisioterapia para um tratamento ainda mais eficaz.
Após o uso, a parte plástica de PVC transparente, que entra em contato com a pele do paciente deve ser higienizada.
Condições que podem ser tratadas
Quais são as contraindicações de uso?
A utilização da luz vermelha na fisioterapia, é contraindicada para pacientes com doenças que são estimuladas pela luz.
Trate seus pacientes com as mantas de LED Sportllux
Agora que você conhece os benefícios da luz vermelha na fisioterapia e aplicações, pode usar com segurança os dispositivos da Sportllux para ajudá-lo a tratar seus pacientes!
Com seu formato anatômico, o dispositivo elucida uma resposta anti-inflamatória e analgésica, auxiliando no tratamento de dores musculares, recuperação e regeneração muscular, além do aumento da performance esportiva. Conheça as mantas de LED Sportllux e nossas condições especiais!
Quantas sessões para a terapia funcionar?
A quantidade de sessões vai depender do objetivo, condição do paciente ou da gravidade da lesão.No entanto, para a recuperação muscular a melhora é percebida no mesmo momento.
Portanto, para tratamentos com luz vermelha, consistência é a chave para se ver os resultados!
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